破銅老鐵人與歲月的奮戰
已經不適合爆發力強的運動了 但為了身體健康還是要動 開始累積馬拉松和三鐵資歷吧
2010年12月30日 星期四
民國九九年封關最後ㄧ次練跑12K
這幾天雖然有些涼意,但天氣很好,正是跑步的好天氣
不過年終有太多事情不能欠過年
忙得難以跑步
但還是要找時間來練習,保持這個健康的好習慣
同時明年二月底還要再挑戰ㄧ次全馬(雙溪櫻花)
因此昨晚我就設定今天早上兩節空堂一定要跑步
我的意念如此執著,執著到我作夢都夢到自己因為忘了跑步而後悔
這是今年最後ㄧ次機會了,因為明天應該又沒空了。今天跑了12K,年度里程達到913公里。
明年應該會更忙,不過我要設定自己民國ㄧ百年度的目標為一千公里。
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