破銅老鐵人與歲月的奮戰
已經不適合爆發力強的運動了 但為了身體健康還是要動 開始累積馬拉松和三鐵資歷吧
2008年10月29日 星期三
971028跑步紀錄
原本要跑8.8,但因射箭隊要練習
只能跑4.2
因此以練速度的方式
果然跑了目前為止的最佳紀錄:18.4761
沒辦法,二十幾個拿著弓箭的射箭隊員,站在場中央看你
跑得慢好像會被萬箭穿心。
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