跑休兩日，且昨天一天徹底休息在家（除了買菜）今天算是有累積到足夠體能來參加這場比賽。
早上三點五十起床，四點十分出發，十分鐘就停到富邦銀行前，以前終點在市政府的台北馬慣例停放位置，不過今天應該要停到市政府樓下停車場，畢竟今日參賽人沒這麼多，有車位。
寄物完還有十多分鐘，但就還是去起跑點預備了。這次的路線大幅修改成全程跑市區，沒有河濱，且只有不到半程是高架。雖然是起跑時間也提早，不過還是發生跑者和路人吵架的狀況，應該是路人在盧志工要過馬路，路過一跑者看不下去，認為這是世壯運，路口淨空是必要的，就吵起來。
今日運氣好，溫度降下來，要是週五那天的夏日天氣，即使五點都不好跑。而且有微雨，有助跑者實力發揮。
最後就以均速521，輕鬆無負擔完跑。其實還可以更快，但先前練習跑七Ｋ左右速度就大降，很怕這次也如此，所以跑得較保守。
幾乎都在520內完成，除了第一Ｋ算熱身外。
大約是天氣較涼，且有補給，所以一直到十三Ｋ後速度才下降，其中第十四Ｋ出現六分速，是因包含了上坡，以及尿尿所致。第17-18Ｋ迴轉前有些上波，所以速度略降。因為跑得保守，體能有餘，最後幾百公尺，還可以衝一下。
雖然比預期好，但成績不算理想，沒有充分發揮所致，保留太多，其實半馬賽，就是用力衝就對了，很久沒跑半馬賽，都忘了這點。半馬和全馬不同，跑完後一點不累，而且神清氣爽。
不過睡眠不足，臉色難看
排名僅在本組的1/3，查過了，即使按net time，名次也只會上調一名到76。
即使是55+組，要拿獎牌，也是要有一小時29分內（這成績即使我十年前狀況的PB也不上，當時只有132）
